Por: Alberto
¿Cuales son las series para perder peso? Muy clara la introducción con los tres puntos.
View ArticlePor: Jorge
¿Y no podrían indicar algún lugar web dónde se explique cómo realizar algunas series? Yo necesitaría hacerlas pero no sé cómo realizarlas…
View ArticlePor: hilda
hola buenas noches me gustaria saber una rutina de ejercicios para quemar mas rapido grasa yaque emtreno de 4 a 5 dias a la semana y no logro bajar lo suficientemente de peso tengo 43 años y he...
View ArticlePor: hilda mariña
hola buenas noches me gustaria saber una rutina de ejercicios que me aga quemar mas rapido la grasa ya que entreno de 4 a 5 dias a la semana y me cuesta bajar de peso h participado en varias carreras y...
View ArticlePor: german
Excelente pagina ,segui al pie de la letra el estrenamionto para correr desde cero, y fue fabuloso ,ahora quiero quemar grasa ya que que peso 120 kilos, pero troto 20 minutos sin parar , soy un ex...
View ArticlePor: Jaime
Excelente página. Acerca de las series, es cierto, se debe tener base física, así como una característica que considero importante : tolerancia al trabajo duro. Éxitos, muy buena página
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